半岛都市报 -A02中医文化建设
近日,重庆垫江县一名五旬男子试图通过学习网上的“吊脖子健身法”改善肩部和颈椎问题,但因用力过猛致意外身亡,给“鲁莽健身”敲响了警钟。 随着短视频的风生水起,不少网红锻炼方式被海量传播,所谓的“吊脖子健身法”,是一种将...
详情查看<MORE> TIME:2024-05-17
健身知识
Fitness knowledge
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近日,重庆垫江县一名五旬男子试图通过学习网上的“吊脖子健身法”改善肩部和颈椎问题,但因用力过猛致意外身亡,给“鲁莽健身”敲响了警钟。 随着短视频的风生水起,不少网红锻炼方式被海量传播,所谓的“吊脖子健身法”,是一种将...
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中医文化建设健身后的注意事项:许多人只顾着健身了却没发现后的
健身是极好的减压方式之一,健身不仅能拥有一个好身体,更能拥有好身材,但是许多人只顾着健身了,却没发现健身后的知识,在身体虚弱(开窗理论)的时候给予身体二次损伤! 因为会影响血液的循环,加深肌体疲劳。因此,每次运动结束...
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中信银行南中医文化建设阳分行联合梅溪街道幸福社区举办“八段锦
“春行八段锦,人得健康身”。5月初,中信银行南阳分行联合梅溪街道幸福社区举办“八段锦”公益健身活动,为居民送去健身知识和金融知识,接地气的活动受到了大家的点赞。 活动现场中医文化建设<a href="...
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科学健身指导让健康生中医文化建设活“推门可享”
“村超”“村BA”走向世界,社区运动会如火如荼,各种新兴体育项目方兴未艾,新一轮科学健身指导走基层又迎高潮……近日,2024年科学健身指导走基层暨湖南省全民科学健身推广活动(浏阳市·文家市镇站)举行,这场“家门口的科学...
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中医文化建设日照走出体教融合新路径 向每一堂体育课要价值
随着上课铃响起,日照山海天旅游度假区青岛路中学的操场上热闹了起来:排球、篮球、足球、武术、跳绳、健美操……一块块运动场地上,展现着同学们青春四溢的面孔。 这是青岛路中学在开展体育“走班选课”教学。“我选择的校本科目是...
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中医文化建设德州天衢新区宋官屯街道康博社区:开展“弘扬太极文
5月14日,德州天衢新区宋官屯街道康博社区组织开展“弘扬太极文化 展现健身风采”全民健身活动。 此次活动邀请了专业太极拳老师马长存前来授课辅导。活动中,马长存老师首先介绍了太极拳的起源、发展历程、流派等知识,并针对太...
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